Tahu teri kukus #DietRL – Resep membuatnya

Resep Tahu teri kukus #DietRL oleh Cicik Ary

Bahan-Bahan

  1. 2 potong tahu putih
  2. 50 gr teri nasi segar
  3. 1 btg wortel iris kotak halus
  4. 2 btg seledri cincang halus
  5. Bumbu:
  6. 3 siung bawang putih
  7. 4 siung bawang merah
  8. 1/4 sdt lada bubuk
  9. 1/4 sdt garam (sy pake garam lososa utk hipertensi)
  10. Sejumput kaldu jamur non msg
  11. 1 btr putih telur (bisa diganti 2 sdm tepung tapioka)

Langkah-langkah

  1. Siapkan bahan.

    Tahu teri kukus #DietRL langkah memasak 1 foto
  2. Haluskan tahu, campur dgn teri nasi dan bumbu halus aduk rata.

    Tahu teri kukus #DietRL langkah memasak 2 foto
  3. Masukkan bahan lainnya, aduk rata

    Tahu teri kukus #DietRL langkah memasak 3 foto
  4. Beri 1 / 2 btr putih telur, aduk rata. Jika tdk mau putih telur, bisa diganti 2 sdm tepung tapioka.

    Tahu teri kukus #DietRL langkah memasak 4 foto
  5. Masukkan dalm cetakan sesuai selera. Sy cetakan kue supaya sesuai dgn porsi makannya

    Tahu teri kukus #DietRL langkah memasak 5 foto
  6. Masukkan dalam kukusan dan kukus selama 20-30 menit. Angkat dinginkan, siap dihidangkan.

    Tahu teri kukus #DietRL langkah memasak 6 foto
  7. Hidangkan dgn sayur baik dilalap mentah ataupun matang

    Tahu teri kukus #DietRL langkah memasak 7 foto

Notes:

Sumber: Cookpad

Similar Posts

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *